meu peso

terça-feira, 3 de novembro de 2015

Anos depois... Contabilidade da minha vida....

Anos depois... Aqui estou eu novamente.



Já peso menos 3 kg da hora que recomecei!!!!

E sim, nada tem um gosto tão bom quanto perder peso!!


A minha relação com a mia apenas se intensificou. Entre idas e vindas, hj eu mio em média dia sim, dia não.

Hoje, particularmente, me sinto melancólica e um pouco desesperançosa. Não em relação ás minhas metas, mas em relação à minha vida social.

Sou feliz com meu filho, com minha família e agora não posso reclamar desses aspectos. Tenho o melhor filho do mundo, inclusive. =)

Mas eu e meu namorado passamos muito tempo convivendo com pessoas com as quais as relações eram muito superficiais. Agora rompemos com esse grupo e eu sinto um enorme vazio. Mais do que isso, sinto que desperdicei todos esses anos no aspecto social. Não tenho um grupo de amigos. E isso me faz falta demais! É legal sair, se divertir por aí, ir a festas, ao cinema, ao parque, teatro, ou mesmo juntar um pessoal pra uma pizza em casa e uma noite de risadas... Tudo isso a dois tb pode ser legal, mas depois de um tempo fica redundante. Eu queria muito um grupo de amigos, um meio social. Eu queria me encaixar...  Quando vejo as fotos de pessoas que tem isso nas redes sociais, sinto uma certa inveja (eu sei, é péssimo). Eu não queria que elas não tivessem isso. Eu só queria ter tb..... Muito.

Outra coisa que tem me incomodado bastante é eu não ter um trabalho fixo. É difícil pra mim, sendo que eu tenho um filho e ninguém pra cuidas dele durante o dia. Eu gosto de ficar aqui com ele e gosto do trabalho que faço de forma eventual, mas sinto que eu devia estar contribuindo mais financeiramente... é estranho. As vezes isso realmente me pega forte...

E já que esse blog hj tá virando um local de desabafo, a ultima reclamação: As vezes eu sinto tristeza por não ter uma família estruturada pra mim e pra oferecer para o meu filho. Eu sonhava em ter mais um(a) filho. Mas a situação atual não me deixa, pois meu namorado fez vasectomia. Não somos casados e acho que nunca vamos ser. É tudo alternativo demais na minha vida e eu não tenho tanta estrutura interna pra ficar sempre bem com isso ( embora a maior parte do tempo eu saiba lidar bem.... tem dias que não sei).

Meu aniversário se aproxima e eu estou bem perto de cumprir minha meta de peso pra ele. Na verdade eu já cumpri a meta e fiz uma segunda meta. Não sei se vou atingir a meta b, mas o principal é que cheguei na meta a. Isso me faz bem...

Obrigada a quem por ventura possa ter gastado um pouco de seu tempo me lendo. Agradeço de coração.

Beijos e muita força pra vcs!


terça-feira, 22 de outubro de 2013

MIA E EU - Minha relação com a bulimia




Pra quem não sabe, mia é um apelido gentil que damos à bulimia. Antigamente era usado porque só mencionar algo assim podia dar problema. Hoje, como usamos nicknames, não há mais essa necessidade. Mas o nome pegou. Mia. É bem melhor que pareça uma amiga do que uma doença.




Eu não sou exatamente bulímica. Eu não aconselho ninguém a ser. Mas eu algumas vezes faço uso dela. As pessoas que são pró ana e mia, muitas vezes veem a anorexia e a bulimia como um estilo de vida. Eu vejo como uma estratégia, como um meio pra chegar aos meus objetivos. Eu só quero ser perfeita, por dentro e por fora, e nada mais.

Antes de atirar a primeira pedra, entenda que eu não nasci querendo isso. Foi a sociedade que me ensinou que as magras e belas levam todas as vantagens. Foram os outdoors que me mostraram o quanto as modelos com taxa de gordura perto do 0 são lindas e desejadas. Foram as mulheres que usaram minha forma física pra me criticar que me provaram que as pessoas tem vergonha de ter amigas gordas. Foram os homens que me pediam minha amizade pra conseguir sair com outras garotas, magras e lindas, com quem eu tinha contato, que me provaram que quem não tem um corpo perfeito, não é feliz. E toda essa cultura social que é feita sempre em cima da comida é o contraponto de tudo isso. Você pode ser feliz e linda, mas isso leva tempo. Agora, que tal comer mais um belíssimo cupcake? Todo mundo gosta. Vai te fazer bem! (aham! vai nessa).

Mas, o fato é que a vontade de ser perfeita acabou sendo maior e agora eu flerto com a anorexia o tempo todo. Já fui anorexica sem dúvida alguma, no sentido mais doentil da coisa... já pesei 45 kg e meu cabelo já chegou a cair por falta de nutrientes, e eu queria pesar bem menos. Hj eu engordei tudo de novo e me sinto cada vez pior... Por isso voltei a flertar com a ana (anorexia). Ela me ajuda sempre que preciso.

Já a bulimia não é algo que eu goste. Eu tenho medo de mim mesma quando mio. Eu realmente evito.

Mas hoje já miei 4 vezes, o que é mais do que eu fiz em qualquer momento, em um só dia.

Espero que essa dor na garganta e esse medo de fazer o que eu não quero passem.

Espero que pelo menos, o esforço valha a pena.

Mas espero que eu não tenha que miar nunca mais! Ana, me ajuda!!



Beijos a&am pra vcs!

terça-feira, 15 de outubro de 2013

E HOJE É DIA DE THIIIIINNNNSSPO!!!!!!

THINSPO = THINSPITATION = Magras que nos INSPIRAM !!

E hoje é dia dela:

NATALIE PORTMAN


Quem não queria ser assim???


ELA TEM 1.60 de altura e pesa 48 kg (eu achei algumas informações um pouco diferentes sobre peso e altura dela, ma a mais confiável me pareceu essa).
De qualquer forma ela está muito melhor que eu..rsrs

Mais uma foto da bela natalie, afinal, estamos no comecinho da semana e precisamos de muita inspiração!!


SOBRE MIM: Me livrei de mais um kg. Não está muito difícil nem muito fácil. Estou me controlando. Estou realmente cuidando de mim. E vou conseguir o que eu quero!
Beijos, anas e mias!!!

No próximo post estou pensando em fazer um mini dicionário dos termos ana e mia pra todos entenderem porque algumas de nós usam certas palavras, como borboletas, miar, thinspo...

sexta-feira, 11 de outubro de 2013

Britney Mais Magra

Olá, anas e mias!!!

Quem tá perto de conseguir a perfeição novamente é a BRITNEY...
Tá linda, recuperando o corpo magro que ela costumava ter....

Ainda dá pra ela perder uns 5 quilinhos né?
Mas não tem nem comparação com como ela estava.
Pra mim, é thinspo!!!

thinspo = thinspiration = inspiração de magreza




Ela disse em uma entrevista sobre perder peso " EU ESTOU FAZENDO 90 MINUTOS DE YOGA DUAS VEZES POR SEMANA, ALEM DE MUITO EXERCÍCIO CARDIOVASCULAR, TRES VEZES POR SEMANA COM MEU TREINADOR"  

Ah, e pra quem não viu o novo clipe dela, vale MUITO a pena!!

http://www.youtube.com/watch?v=pt8VYOfr8To

E a nova música fala coisas bem legais pra anas e mias...


"Você quer
Você quer

Você quer um corpo malhado?
Você quer um Bugatti?
Você quer um Maseratti?
É melhor você trabalhar, vadia!
Você quer um Lamborghini?
Tomar Martinis?
Ficar gostosa no biquíni?
É melhor você trabalhar, vadia!
Quer viver sofisticadamente?
Viver em uma grande mansão?
Festejar na França?
 
É melhor você trabalhar, vadia! 
 Agora vá trabalhar, vadia!"


E é isso... nada vem de graça!

Eu voltei e em dois dias perdi 2 quilos.
Já fiquei bem animada por isso e por estar aos poucos retornando ao velho esquema ...

Eu quero ODIAR a comida e ter PRAZER em ir deitar com o estomago roncando novamente....
Eu sei que eu vou conseguir...

Ontem eu e meu namorado quase terminamos... Ele diz que não, mas eu sei que o fato de ele não ter uma garota magrinha, skinny, com ele, o incomoda.. Eu me sinto totalmente criticada e desvalorizada... A aparência muda tudo, infelizmente, nesse mundo. 

Então, anas e mias, vamos à luta pela perfeiçao...


Beijos e força!!!!

quarta-feira, 9 de outubro de 2013

Retorno

Voltando pra tudo isso.
Eu realmente preciso.

Tenho uma vida boa. Namoro. Faço faculdade. Tenho amigos.
Mas a comida é capaz de destruir tudo isso. E minha saúde tb.

Vou fazer deste canto meu diário.
Se alguém quiser conhecer minha trajetória por aqui, é só vir me visitar de vez em quando...
Com certeza vou precisar de força e toda ajuda é bem vinda.

Também estou aqui se alguém precisar.

O que eu queria dizer hoje é que eu estou cansada. Tão cansada de tudo, de ser essa pessoa, de me sentir esmagada pelos desejos e expectativas dos outros em tantas areas, que eu preciso do controle. Eu preciso ter controle sobre mim mesma. Nem que seja na alimentação.

Mas é ótimo que seja na alimentação. A alimentação define nossa aparência. Define nossa saúde. E nossa aparência e saúde acabam influindo tanto em tantas outras partes da nossa vida. Ter o controle na alimentação, é como ter o controle nos relacionamentos, nas atividades diarias, no trabalho, no convívio social...

Ter controle é um dos meus motivos. Retomar o controle da minha vida.
Mas eu tenho outros.
Eu não estou bem... A comida me deixou doente e tem me deixado doente cada vez mais.
Tenho crises péssimas de enxaqueca.
Tenho dores pelo corpo.
Tenho problemas na tireoide
Eu não aguento mais ser doente.

Eu quero tantas coisas...
Mas hoje eu só quero dizer isso. Estou de volta. Tenho meus motivos.

EU PRECISO E VOU CUIDAR DE MIM!!!!

Beijos a & m

sexta-feira, 28 de outubro de 2011

HAPPY BUTTERFLY

Muito feliz aqui!!

Hj saí finalmente da casa dos 70.

Já foram quase 7 kilos perdidos desde o dia 2/10

A luta é constante. Eu não quero e nao posso relaxar. Eu vou conseguir alcançar minha meta!
Eu quero. Eu posso. Só depende de mim e das minhas escolhas.

E EU ESCOLHO SER MAGRA. QUERO VER MEUS OSSOS!!!!




To malhando todo dia, fazendo alguma atividade aerobica por uma hora ou uma hora e meia. Tomo bastante agua tambem. Sobre a comida, eu acho que ainda dá pra comer menos. Eu não tomo café e lanche da tarde nao passa de 80 calorias. Almoço e janto pouco, mas ainda dá pra reduzir isso e acelerar a perda de peso.

Miei essa semana. Eu não gosto de miar. Faço isso o MINIMO possivel. Infelizmente essa semana precisei, pois tive uma compulsão e comi umas 4 colheres de arroz e lentilha... e isso me deixou muito enjoada e culpada.

Bem.. vim dividir minha alegria e minha tristeza aqui com vcs... A parte ruim é que quase ninguem notou que emagreci...  Mas vou seguir firme no meu proposito.

Meu namorado parece não gostar muito que eu perca peso... é estranho... ele raramente comenta.. e quando comenta algo é meio com cara de bronca.... algo do tipo "vc tá denovo com essas ideias? Vc não tá comendo direito!!!"

Eu não entendo... Mas tudo bem. Como vcs estão indo?

Beijos e força pra vcs !!!! Sempre!!!

quarta-feira, 19 de outubro de 2011

Bom dia, Borboletas!!
Esse post é pra atualizar o blog um pouquinho com a minha caminhada...
Retornei dia 3 deste mes... hj é dia 19
O saldo total foram 4.7 kilos eliminados em 16 dias....

Avaliando esse período: Eu tive muita força de vontade. Eu me exercitei quase todos os dias. Caminhei na chuva quando foi preciso. Fiquei dançando em casa quando nao deu pra sair. Fui dormir muitas noites com o estomago roncando e aprendi a curtir isso. Estou usando a pulseirinha vermelha. E tenho lembrado o significado dela. Tive, em 16 dias, apenas 2 compulsoes e foram controladas. Na pior delas eu nao devo ter ingerido nem 400 calorias. Tenho comido bem devagar e já descobri que é isso que me ajuda a começar, mais do que o resto. Tenho bebido MUITA água. Miei apenas uma vez, logo apos a primeira compulsão.

Agora preciso retomar tudo... e melhorar os aspectos mais dificeis...



EU QUERO E VOU ALCANÇAR MINHA META...

Fiquei um pouco chateada por que ja perdi quase 5 kilos mas meu namorado ainda não notou. Se notou, não fez um comentario sequer! E já dá pra perceber.... Mas enfim... não vou contar pra ele que emagreci... vou esperar ELE notar.... Quantos kilos terei que perder até ele dizer alguma coisa? Façam suas apostas.... 
As vezes eu acho que ele, por algum motivo, nao quer que eu perca peso.
E aí fica olhando pras meninas megrinhas, né?

Sei lá... essa parte da minha vida nao anda tão legal assim... Ele me trata bem, em geral. É carinhoso. O nosso sexo sempre foi bom, independente de eu estar gorda ou magra.... mas ele nao repara muito em mim já tem um tempo...
Aí vem um outro amigo e repara... fica complicado... eu preciso ser notada. Sou mimada e preciso de atenção. Sempre fui assim. Alias, talvez esse tenha sido um dos meus maiores problemas... Mas eu sei ir levando.

MEDIA GERAL: Estou bem! Estou feliz apesar das dificuldades. Muito orgulhosa dos kilos perdidos. Obrigada a todo mundo que me incentivou. E quem puder enviar um comentario de apoio, eu agradeço. Precisamos nos incentivar sempre.



A Thinspo de hj se chama JULIE BENZ.  Ela faz o seriado DEXTER. Olha que magrinha!!!  Que perfeita!!!




Beijos e força!!!